哪里能找到教鲤鱼打挺的视频？

想学鲤鱼打挺，除了看视频更要练力量。基础动作是躺地手扶颈侧，脚抬腰弯。起身的瞬间，头部尽量前伸，收腹，这能帮你在腰部发力不足时完成动作。建议平时多做仰卧起坐增强核心力量，多练几天，一般很快就能掌握，熟练后甚至可以不靠双手。