哪种枕头最舒服？
拖鞋踏板车 除了挑选材质，枕头的高度和硬度也是决定舒适度的关键因素。侧卧时，肩膀宽度较大，需要较高的枕头来填补头部与床面之间的空隙，保持脊柱平直；而仰卧时，头部需要轻微后仰，较低的枕头更能维持颈椎的自然生理曲度。选错高度反而会导致颈部肌肉紧张。
拖鞋踏板车 评论 (2)
确实，高度对颈椎的影响太大了，很多人买了很贵的乳胶枕觉得不舒服，其实就是没量好自己肩宽。侧卧和仰卧的枕高要求完全不一样，如果家里有人习惯侧睡，枕头太低真的会落枕，选枕头千万别只看材质软硬。
太真实了，以前总觉得枕头越软越好，结果第二天脖子疼得怀疑人生。后来换了支撑性好的记忆棉，高度刚好贴合，才体会到什么是真正的“支撑感”。