摩登舞练习中如何正确收腹提臀？

在摩登舞中想要收腹提臀，首先得从基础站姿入手。你要挺直胸腰，让肩膀完全放松，这样身体才能保持平衡。在此基础上，要有意识地收紧腹部并提臀，这是塑造优美身姿和舞蹈形态的关键第一步。