每天做仰卧起坐应该做多少次

对于每天做仰卧起坐的次数，其实并没有一个绝对固定的标准，主要是看你自己的身体底子如何以及想要达到什么样的健身效果。不同的人适合的运动量是完全不同的，不能一概而论。