力量房器材怎么买？
北海牧云 卧推机是练胸神器，专注于胸部肌肉的训练，通过推举动作能很好地刺激胸大肌，想要拥有饱满的胸肌，卧推设备得备起来。
北海牧云 评论 (1)
卧推确实好，但别忽略了平板。很多新手只练下胸，上胸薄了整体看起来还是没型。建议把平板和上斜都安排上，比例大概2:1或者1:1，这样胸肌才立体。
北海牧云 卧推机是练胸神器，专注于胸部肌肉的训练，通过推举动作能很好地刺激胸大肌，想要拥有饱满的胸肌，卧推设备得备起来。
卧推确实好，但别忽略了平板。很多新手只练下胸，上胸薄了整体看起来还是没型。建议把平板和上斜都安排上，比例大概2:1或者1:1，这样胸肌才立体。