练人鱼线用什么运动器材最合适？

除了下水用的装备，浮板和救生圈也是不错的选择，它们能提供额外的浮力和支撑，让训练更轻松。如果是在陆地上练，腹肌轮是个常见的好工具，做做卷腹动作，能有效锻炼核心，对人鱼线塑形很有帮助。