军训训练具体包含哪些项目? 盐与甜 8月24日 点赞 1 军训的第一项核心内容就是站军姿,这被视为最主要的训练项目。无论烈日当空还是风雨交加,学员都需要像标枪一样笔直站立,持续时间通常长达半小时或更久,且全程必须保持纹丝不动,这对意志力的考验极大。