街舞的基本功是什么

调整张力与力度是街舞技巧的关键，其中张力往往比力度更为重要。若张力过大可能影响力度，反之亦然。解决之道在于通过大量的仰卧起坐和俯卧撑来强化肌肉素质，同时提升肢体的控制能力。这样练习能帮助舞者实现张力与力度的平衡共存，使动作更具质感。