矫正驼背最简单的方法是什么？

靠墙站立是一种简单直接的矫正训练方式。具体做法是站立时确保肩胛骨、臀部以及双脚脚后跟都紧密贴合墙面，通过这种姿态可以引导脊柱回到正常生理曲度，对于改善脊柱后凸即驼背的情况具有良好的辅助作用。