用什么健身器材可以减掉肚子赘肉？

你可以观察一下那些健美运动员，比如奥赛选手。他们在舞台上腰部看起来非常细，但这其实是因为他们发达的背部和肩部肌肉形成了视觉对比，再加上极低的体脂率，让腹肌线条分明。现实中，他们的腰围其实并不细，只是肌肉形态和比例让腰部看起来更紧致小巧。