用什么健身器材可以减掉肚子赘肉？

针对腹部进行锻炼，确实有一些特定的动作和辅助器材比较有效。比如仰卧起坐可以很好地刺激腹肌收缩，腹肌轮也是锻炼核心肌群的好帮手，还有平板支撑这种静态动作，虽然看起来不动，但其实对腹部深层肌肉的耐力提升很有帮助。这些器材或动作能帮助你塑造腹部线条。