健身垫有什么作用?
高强度的跳跃或有氧运动会给地板带来巨大冲击,特别是木质或塑料地板极易被划伤磨损。铺上健身垫就像给地面穿了一层防护衣,避免锐物划伤地板,保护家居环境。
高强度的跳跃或有氧运动会给地板带来巨大冲击,特别是木质或塑料地板极易被划伤磨损。铺上健身垫就像给地面穿了一层防护衣,避免锐物划伤地板,保护家居环境。
确实如此,我之前在客厅做波比跳,汗滴得地板都是,担心伤漆。铺了垫子心里踏实多了,既保护了地板,缓冲感也好,膝盖没那么疼。
这点确实很多人忽略,特别是住楼房或者租房子的时候。如果直接在木地板上做波比跳或者开合跳,不仅噪音大容易被邻居投诉,地板也很容易留下坑洼。健身垫最大的作用其实不仅是防滑,更是降噪和缓冲,保护楼下邻居关系的同时也能保护自己的财产。