首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
仰卧板
/
减肚子仰卧起坐好还是卷腹
减肚子仰卧起坐好还是卷腹
书卷气十足
10月30日
点赞 0
但也有观点坚持卷腹更好,理由是卷腹相对于仰卧起坐来说,效果更集中,且在动作过程中对腰部的负担较小,安全性更高。
评论
(0)