做什么健身器材可以减肚子？

跑步机也是减肚子的利器。在跑步机上坚持跑步，不仅能帮助全身减脂，让你的腿部线条变得更修长优美，同时高强度的有氧运动也能有效消耗腹部堆积的脂肪，把肚子上的肉练得更加结实。