健身房基本有哪些器械及它们的作用是什么

美腰机的主机体设计完全配合人体自然的姿势，藉由自然摆动的方式，让胸部、肩部、腰部、腹部、臀部、腿部等部位皆能达到运动锻炼的效果，非常适合全身性训练。