怀孕孕吐怎么缓解且多久能消失？

缓解孕吐首先要保证充足的休息和保持正确的卧姿。怀孕后身体不适应，加上工作压力大，疲劳容易诱发孕吐。所以务必做好休息，睡觉或久卧时保持科学的左侧卧位。