怀孕孕吐怎么缓解且多久能消失?

进食的餐次数量、种类以及时间,应根据孕妇的食欲和反应轻重及时调整。坚持少食多餐,保证进食量。需要注意的是,怀孕6到12周之间孕吐通常比较严重,但到了孕12周之后会逐渐消退。

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我家老大当时吐得昏天黑地,直到16周才缓过来,看来每个妈妈体质真的不一样。不过少食多餐这点确实有用,手里常备苏打饼干,起床前吃两片能压住恶心,亲测有效!希望能快点熬过这个阶段,当妈真的不容易。