太空漫步机也是公园里很常见的器材,专门用于下肢运动。它的主要作用是增进心肺功能,提高心血管耐力,因此特别受老年群体的喜爱和欢迎。
确实,公园里这种器材老年人最爱用。不过要注意摆动幅度别太大,不然容易拉伤韧带或者受伤。