高中生住校期间如何进行健身锻炼？

高中住校其实有很多机会锻炼，关键要看你会不会利用资源。学校通常都有体育馆、游泳池或者操场，这些设施都是免费向同学开放的，完全可以利用课间或者放学后去跑跑步、游游泳。另外，如果学校有篮球队、足球队，参加这些集体运动不仅能强身健体，还能结交新朋友，增加运动乐趣，这比一个人闷头练要有动力得多。