高中生减肚子最快的方法有哪些？

针对久坐不动的高中生，建议饭后不要立刻坐下，可以靠墙站立半小时来减少脂肪堆积。此外，利用空余时间进行站立扭腰运动也是一个好办法，挺胸收腹，借助腰部力量左右扭动，每天坚持就能看到小肚腩逐渐减少。