腹肌一共有几块该怎么数

从解剖结构来看，腹肌块数取决于腹直肌的分裂程度。人体腹直肌由两条平行肌束组成，理论上基础是两条。但如果分裂明显，就会形成更多块。分裂程度分轻、中、重，对应的就是4块、6块和8块腹肌。所以在肚脐上下轻触，能摸出这种分裂的层次感。