腹肌贴真的有用吗？

腹肌贴对演艺人员临时塑形或许有点用，比如拍戏前快速收紧腹部线条。但日常生活中想靠它练出腹肌完全不可能，肌肉生长必须通过主动收缩和营养补充，这是生理学的基本规律。