腹肌轮哪个牌子好？

作为健身教练，我建议选择双轮设计的腹肌轮，材质首选PVC橡胶款，这类材质抗压性强且不易变形，比塑料款更耐用。使用时注意保持核心收紧，身体倾斜45度角再发力起身，避免完全压下去造成腰部负担。