儿童仰卧两头起的正确姿势是什么？

家长在带孩子做仰卧两头起之前，一定要先检查好地面环境。让孩子在平整的卧室地板或者是瑜伽垫上进行练习，确保没有坡度，这样孩子才能更稳当地发力，避免因为场地不平而导致动作变形或者受伤。