登山运动员身体素质的标准要求是什么？

推撑力主要看双臂屈伸的次数，这是攀登中支撑身体重量的关键。及格线为30个，良好为40个，优秀标准则是50个。这种静态与动态结合的力量训练，能帮助登山者在陡峭地形中保持稳定。