登山运动员身体素质的标准要求是什么?
专项耐力则通过连续负重行军来考核,要求负重35公斤左右并连续行军一周以上。同时,日常训练还要求每天行军4到5小时,这模拟了真实登山环境下的超长负荷,检验综合体能极限。
专项耐力则通过连续负重行军来考核,要求负重35公斤左右并连续行军一周以上。同时,日常训练还要求每天行军4到5小时,这模拟了真实登山环境下的超长负荷,检验综合体能极限。
负重35公斤走一周,这强度简直不是人受的,普通人背个双肩包走半天就废了,看来顶级运动员的身体确实是铁打的,这种极限体能测试太硬核了。