登山运动员身体素质的标准要求是什么?

静力耐力体现为屈肘悬垂的时间,这是测试上肢和核心持久力的重要项目。及格成绩为2分30秒,良好为3分20秒,优秀标准则高达4分钟。在极寒或高海拔环境下,这种耐力往往决定生死。

评论 (0)