登山运动员身体素质的标准要求是什么? 极光追踪器 8月21日 点赞 0 腿部蹬力通过原地跳远距离来评估,要求及格者至少跳出2米20,良好者达到2米40,而优秀者需达到2米60。强劲的腿部爆发力对于跨越雪裂缝和陡峭山坡不可或缺。