常见的家用健身器材有哪些？

家用健身器材的种类非常丰富，除了哑铃和杠铃，还有跑步机、健身车、椭圆机以及引体向上器等。这些器材各有各的优势，比如哑铃杠铃适合局部塑形，跑步健身车适合有氧心肺，椭圆机则能兼顾有氧无氧。