常见的家用健身器材有哪些？

常见的家用大器械里，跑步机绝对是人气王，主要用来提升心肺功能和强化腿部肌肉。而健身车也是个好选择，它能重点锻炼腿部、臀部和腰部，同时也不断增强你的心肺耐力，适合喜欢单车骑行感的人。