常见的家用健身器材有哪些？

还有专门的家庭健身小工具，像瑜伽球、瑜伽环、瑜伽块、瑜伽带，以及护腰带和拉力器等。这些器材重量轻，不占地方，非常适合进行柔韧性训练、核心稳定性练习以及辅助性的力量训练。