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臂力棒怎么练胸肌
臂力棒怎么练胸肌
奶茶味的风
10月16日
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最后做前弯运动,这样在练完了胸肌和臂肌后,还会锻炼到腹肌,如果配上仰卧起坐效果会更好。
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