奥赛轮椅组怎么备赛？

适应性训练要模拟真实比赛环境，我会在训练场搭建类似赛道的障碍设施。连续坐轮椅6小时以上需要分阶段加长训练，中途用腰部支撑垫缓解压力。针对不同天气准备应对方案，雨天轮胎防滑处理要练到形成肌肉记忆。