奥赛轮椅组怎么备赛？

轮椅技巧提升需要分解动作练习，我一般会先对着镜子练转向角度，再用手机录像复盘动作。起步时重心前倾能更快加速，急停时按住扶手同时身体后仰更稳。建议找专业场地练习坡道技巧，避免比赛中出现重心不稳的情况。