关于使用效果,用户强调核心在于个人是否持之以恒,坚持训练是关键因素。
确实如此,器械只是辅助,关键还是看人。很多人买了仰卧板最后都成了晾衣架,根本原因是懒。只要你能坚持练,哪怕用最简单的动作也比买一堆闲置的强。