1分钟做72个仰卧起坐算是什么水平

从专业健身的角度来看，每分钟72个仰卧起坐展示了很强的力量与核心稳定性。虽然对普通人来说这是很高的标准，但对于专业运动员或资深健身爱好者，这可能只是基础门槛。若想在专业领域更进一步，可以尝试增加负重或练习单腿等更难的动作变体。