首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
哑铃
/
左边肩膀比右边宽怎么锻炼?
左边肩膀比右边宽怎么锻炼?
吃碗热干面
9月22日
点赞 0
在后续的锻炼计划中,你要着重进行调整,特别是要强化右侧肩膀的负重训练,通过右手的加强练习来弥补左侧的不足,逐步达到平衡。
评论
(0)