哑铃应该怎么安装?
在组装时,建议遵循先大后小的原则。先把直径较大的哑铃片套入哑铃杆的内部靠近把手的位置,然后再把直径较小的哑铃片依次套在外面。这种由内而外的安装顺序有助于保持哑铃重心的稳定,同时也方便后续的固定操作。
在组装时,建议遵循先大后小的原则。先把直径较大的哑铃片套入哑铃杆的内部靠近把手的位置,然后再把直径较小的哑铃片依次套在外面。这种由内而外的安装顺序有助于保持哑铃重心的稳定,同时也方便后续的固定操作。
先大后小这个逻辑是对的,主要是为了重心稳。不过实际操作中很多人容易搞反,装反了不仅重心跑偏,固定螺帽可能都拧不到螺纹的最深处,安全隐患挺大的。