为什么哑铃卧推时没感觉？

肌肉控制能力（Muscle Control）的差异可能是关键。虽然所有肌肉都通过神经连接大脑，但某些神经通路可能因缺乏训练而'失效'。日常动作模式会影响神经肌肉的发展，比如长期少用胸肌发力的人，卧推时大脑难以精准调动胸大肌收缩。