为什么哑铃卧推时没感觉？

其实只要在做卧推，胸肌就已经开始工作了，完全不必担心动作本身有问题。哑铃卧推是多关节复合动作，需要胸肌、肩部和三头肌共同参与。可能你的三头肌在日常生活中更常被使用，导致发力时更容易激活这部分肌肉，但这属于正常的神经肌肉适应现象。