哑铃耸肩有什么作用？
快乐88 哑铃耸肩主要针对斜方肌进行训练，能够显著促进斜方肌的发达程度。当这块肌肉变得强壮后，会直接改善上半身的视觉比例，让你在穿衣时显得更加挺拔和有型，整体视觉效果更佳。
快乐88 评论 (2)
确实，斜方肌上束练好了，穿衣撑得起来，整个人看着更有精神。不过要注意耸肩时手腕不要内扣，不然容易借力导致肩袖受伤，动作做标准点效果才明显。
确实，斜方肌练好了穿衣服好看很多，尤其是那种圆肩驼背的人，练完肩背看起来整个人都“开”了，气质提升不止一点点。
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确实，斜方肌上束练好了，穿衣撑得起来，整个人看着更有精神。不过要注意耸肩时手腕不要内扣，不然容易借力导致肩袖受伤，动作做标准点效果才明显。
确实，斜方肌练好了穿衣服好看很多，尤其是那种圆肩驼背的人，练完肩背看起来整个人都“开”了，气质提升不止一点点。