哑铃有哪些规格?

最后是15公斤的成套哑铃,它的铃片数量稍少一点,每只哑铃上有4个铃片,单只总重为7.5公斤,入门使用比较合适。

评论 (1)

这配置对于纯新手练练手确实够用,但别指望练出什么线条,想长期进步还得换大重量的。