哑铃选圆形还是方形好?

虽然从理论上看两者都能用,但从实际使用体验来说,方形哑铃真的不太推荐。因为它在使用过程中很容易发生滚动,不仅不方便操作,还可能因为边角坚硬而砸坏家里的地板,得不偿失。

评论 (1)

确实,居家训练最担心的就是砸地板。我当初买的是包胶的圆形哑铃,虽然沉一点但稳固,方形的那种边缘太硬,稍微手滑或者放在地上不平就乱跑,太折腾人了。