哑铃卧推和飞鸟躺地上做有区别吗

我觉得把哑铃飞鸟在地上做是完全没必要的，甚至有点多此一举。地面太硬，不仅对骨头不好，而且飞鸟主要靠肩关节稳定，躺地上反而限制了发力轨迹，不如躺在凳子上标准。