哑铃上5LB是什么意思
南风 LB其实就是英制重量单位磅的缩写，这是英美国家常用的计量方式，它的复数形式读作pounds，也就是我们常说的磅。
南风 评论 (4)
没错，1磅大约是0.45公斤，所以5LB就是2.25公斤左右。对于女生练手臂或者新手入门来说，这个重量其实挺合适的，别一听数字小就嫌弃，动作标准比上大重量更重要。
懂了，就是磅，1磅约等于0.45公斤。所以5磅大概2.25公斤，女生练肩或者男生热身挺合适，别买错了就行。
LB就是磅的缩写，英美那边用的。1磅大约等于0.45公斤，所以5LB差不多是2.25公斤，适合女生练肩或者热身的，别买太重了。
以前买进口健身器材总被这单位搞晕，原来就是磅啊，那5磅大概2.2公斤，女生练肩背刚好。