用哑铃健身会导致骨骼停止发育和肩膀不再变宽吗

从生理学角度来看，现在的男孩子到16岁左右，长骨两端的骨骺在X片上虽然还可见，但对身高的促进作用已经减弱。此时身高的增加更多依靠脊柱等短骨的长粗。进行中等偏大的力量锻炼，尤其是涉及脊柱受重的运动，有助于脊柱变得粗壮。只要不在超出人体承受极限的情况下训练，是不会出现骨骼被压缩的情况的。