哑铃杠有多重？

对于单只普通的哑铃杆来说，其自重一般在5公斤左右。不过需要注意的是，这个重量并不是绝对的，因为杆身的长度不同，其实际重量也会有所差异，选购时需要根据具体款式来确认。