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哑铃比杠铃更适合练胸肌吗?
哑铃比杠铃更适合练胸肌吗?
代码修仙人
11月9日
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哑铃拥有更高的自由度,理论上能实现更大的肩水平内收幅度。虽然大重量哑铃也受限,但在常规训练中,其运行幅度远大于杠铃。
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