首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
哑铃
/
哑铃比杠铃更适合练胸肌吗?
哑铃比杠铃更适合练胸肌吗?
宇宙探索小队
8月15日
点赞 1
哑铃卧推的运动轨迹并非死板,它允许手掌向内夹,向上推起时能超过肩宽,这种轨迹有助于胸肌完全发力,不像杠铃那样受限于直上直下。
评论
(0)