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哑铃比杠铃更适合练胸肌吗?
哑铃比杠铃更适合练胸肌吗?
小甜甜888
8月20日
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最好的训练策略并非二选一,而是将平板飞鸟与卧推结合,利用哑铃和杠铃各自的优势,通过多样化训练最大化胸肌的生长效果。
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